과거에 집착하지 말라고요? 과거에 대한 나의 단상

과거들이 모여서 현재의 내가 있게 됩니다. 따라서 우리들 중에 대다수는 과거를 중요하게 생각하고, 나의 전성기에 집착하는 경우들이 많이 있습니다. 심지어, 나의 과거를 과대 포장하여 사람들에게 말했다가 실체가 드러나 낭패를 당하기도 합니다. 과거에 대한 나의 단상입니다.

 

과거에 집착하지 말라고요? 과거에 대한 나의 단상

 

 

과거에 집착하지 말라고요? 과거에 대한 나의 단상

 

과거에 집착하지 마세요. 과거는 이미 지나간 것이며 결정된 것이기에 지금 바꿀 수 없습니다. 그럼에도 불구하고, 우리는 때로 과거를 돌아보아야 합니다. 과거의 많은 성패가 지금 우리의 삶에 그다지 크게 영향을 미치지 않았다는 것을 알게 될 것입니다. 이 사실을 깨닫고 나면, 우리는 지금 경험하는 실패에 대해 지나치게 부끄러워할 이유가 없고 성공했다고 지나치게 자만할 필요가 없다는 것을 알게 됩니다.

 

 

과거의 성패와 오늘의 우리

 

과거의 성공과 실패는 우리가 정의하는 것이 아닙니다. 과거의 성패는 단지 우리 인생에서 지나간 여정에 불과합니다. 우리가 과거에 지나치게 집착할 때, 부정적인 사고방식에 갇힐 수 있습니다. 우리는 스스로를 무능력한 사람이라고 느끼게 되거나 자신의 운명이 실패하였다고 생각하게 될 수도 있습니다. 이러한 느낌과 생각은 앞으로 내가 살아가고 목표를 달성하는 일 자체를 어렵게 만들 수가 있습니다.

 

반면에, 우리가 '온고이지신'(溫故而知新)을 확신하고 과거의 성패와 나의 경험을 되돌아볼 때, 우리는 현재의 삶과 미래의 삶을 더욱 발전적으로 만들어 나갈 수가 있습니다. 과거를 통하여 나의 강점과 약정을 파악하고 배울 수 있으며, 특히 과거의 실수를 통하여 우리는 성장하고 발전하여 더 나은 결정을 내릴 수 있게 됩니다.

 

 

과거를 건강하게 돌아보는 방법들

 

우리가 과거를 건강하게 되돌아 보기 위해서는 어떻게 하면 될까요?

 

첫째, 나의 감정을 솔직히 인정해야 합니다. 과거를 돌아볼 때, 우리가 긍정적이든 부정적이든 다양한 감정을 느끼는 것은 정상적인 반응입니다. 그러므로 과거를 돌아볼 때 생기는 나의 솔직한 감정을 판단하거나 억누르지 말고, 있는 그대로 그 감정들을 허용하십시오.

 

둘째, 나의 장단점을 파악해야 합니다. 과거에 내가 한 언행 중에서 무엇을 잘하였는지를 생각해 보십시오. 또, 과거에 내가 한 언행 중에서 개선해야만 하는 일이 무엇일까요? 그 모든 것들에 대해 솔직하게 대하고, 나의 장단점을 분명하게 파악해 보십시오.

 

셋째, 현재에 집중해야 합니다. 과거를 되돌아보고 학습하다가 과거의 감정과 경험에 지나치게 매몰되면 오히려 문제가 생길 수 있습니다. 과거의 성공과 실패가 오늘의 나를 정의하고 판단하지 않도록 조심해야 합니다. 과거를 돌아보지만, 현재와 미래의 목표가 더욱 중요하다는 사실을 잊지 마십시오.

 

넷째, 인간의 연약함을 인정해야 합니다. 인간은 누구나 실수를 한다는 사실을 기억해야 합니다. 실패는 인생의 지극히 정상적인 한 부분에 속합니다. 실패는 우리가 배우고 성장하는 좋은 방법들 중에 하나가 될 수 있습니다. 실수를 하면, 그 실수로부터 뼈저리게 발전할 방법이나 개선할 방법을 배우고 익힐 수 있게 됩니다.

 

 

과거에 대한 나의 단상

 

그러므로, 우리는 때때로 과거를 돌아보기 위해 노력해야만 합니다. 과거를 돌아보는 것을 두려워하지 마십시오. 솔직하게 과거의 나를 직면하고, 나의 성패나 뼈저린 실수 등을 확인해 보십시오. 그리고 그 과거의 경험들을 통하여 현재의 내 삶이나 미래의 내 목표를 더욱 발전시킬 수 있는 방법들을 생각해 보십시오. 과거는 집착하지 말아야 하지만, 과거는 우리에게 꼭 필요한 인생의 부분입니다.