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청소년의 발달 과정을 설명하고 청소년들을 위한 복지를 적용하기 위한 여러 이론들이 있는데, 그 중에 적응 유연성과 인지행동이론에 대해 정리하였습니다. 청소년 복지는 사회 전체를 튼튼하게 세우는 일입니다.
적응 유연성과 인지행동이론
적응 유연성의 개념과 특성
1. 적응유연성 접근의 개념
적응유연성은, 첫째 적응이나 발달을 위협하는 역경에도 불구하고 긍정적인 산물을 나타냅니다. 둘째, 적응유연성은 취약한 상황에 있는 개인이 적응적 생활태도를 보이는 역동적 과정입니다. 셋째, 적응유연성이란 개인이 스트레스와 역경이 없던 이전의 적응수준으로 되돌아 갈 수 있는 회복력을 의미합니다. → 적응유연성 정의의 주요내용은 성장에 영향을 줄 수 있는 스트레스, 역경이 존재함에도 불구하고 ‘긍정적 적응과 발달’을 포함합니다.
적응유연성접근은 위험한 환경이나 생활 사건 속에서도 어려움을 잘 극복하고 긍정적으로 성장하는 청소년을 이해하고, 청소년의 변화가능성과 긍정성에 대한 믿음을 확대시키는데 유용합니다(좌현숙, 2010; Laser & Nictera, 2011).
2. 적응유연성의 특성
적응유연성은 다차원성과 영역 특수성의 속성을 갖고 있습니다. 학교적응유연성, 사회적 적응유연성, 행동적 적응유연성, 심리적 적응유연성과 같이 평가되는 영역이 다양하며, 영역특수성이란 적응유연성이 청소년의 삶의 모든 영역에서 동일한 수준으로 나타나는 것이 아니라, 특정 영역에 따라 수준이 다름을 의미합니다. 예를 들면, 빈곤청소년 등이 있습니다. 이들은 빈곤하고 학업성적이 탁월하지 않으나 대인관계면의 적응유연성 수준이 높습니다.
적응유연성은 개인의 기질과 같이 정태적이고 고정적인 특징이 아니라 시간이 지나면서 변화하는 역동적 과정의 특성이기도 합니다. 개인의 적응유연성을 결정하는 보호, 위험요인은 개인의 발달특성과 삶의 환경변화에 의해 영향을 받기에 개인의 적응유연성은 고정되지 않고 항상 변화합니다.
개인의 적응유연성 과정을 이해하기 위해서는 기본적으로 대처기제(coping)를 파악해야 합니다. 대처기제는 개인이 스트레스 상황을 효과적으로 조절하기 위해 사용하는 모든 기술과 자원을 의미하며 이때 대처기제를 사용하는 것은 적응유연한 성과가 성취되는 기본적 과정입니다.
인지행동이론
1. 인지행동이론의 개념과 특성
인지행동이론은 인간의 행동과 사고를 이해하는데 도움이 됩니다. 인지행동이론은 개인의 사고와 인지, 감정, 정서, 행위 등을 내면적 외현적 행동으로 개념화하면서, 이러한 행동의 습득과 표현, 수정, 변화에 관해 설명합니다. 엘리스는 비합리적인 신념과 왜곡된 사고가 정서적, 행동적 문제를 일으킨다고 설명하면서 비합리적 신념체계에 대한 도전과 변화를 강조하는 합리적정서치료(REBT)를 개발하였습니다. 엘리스는 정서적, 행동적 문제를 표출하는 사람을 치료하기 위해서 감정과 행동을 중재하는 사고를 변화 시키는 것이 중요하다고 보았습니다.
2. 인지행동이론과 청소년복지
인지적 재구조화 : 인지적 재구조화는 인지치료에서 가장 많이 사용하는 치료기법으로서 인지치료에서 클라이언트는 자신이 특정상황을 어떻게 해석하고 이해하는가에 관한 정보를 수집하고, 치료자는 그러한 정보들이 클라이언트의 행동에 어떻게 작동하는가에 대해서 계속 질문하고 시험합니다.
대처기술 : 클라이언트가 현재문제가 되는 갈등상황에서 자신의 대처방식을 돌아보고, 더 나은 대안을 찾도록 한다. 대처기술 향상을 위해서는 ‘자기언어화’ 와 ‘스트레스 면역훈련’을 활용합니다.
사회기술 : 사회적상황에서 사람들과 효과적으로 의사소통할 수 있는 언어적, 비언어적 행동을 의미합니다. ‘인지적 오류의 확인과 재구성’ 그리고 ‘사회기술 훈련’을 활용합니다.
문제해결 : 삶의 이슈를 찾아가는 실제적인 삶의 과정과 관련되는 것으로 클라이언트는 개입목표를 설정하고, 인지적, 행동적 기법을 결정하는데 활발하게 참여하도록 임파워먼트됩니다.
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